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【中毒】スマホ&パソコンの使用時間を計測するアプリ、ソフトを紹介する

どうも!saka-moです! 今日はスマホとパソコンの使用時間を教えてくれるアプリ、ソフトをご紹介します! 「気が付いたらスマホをいじってる…」 「パソコンいじってて1日終わった…」 なんてことが起きないためには、自分がどれだけ無駄な時間を過ごしたのか…